剧情简介
【k91 work张津瑜】
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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