剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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