剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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