剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
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