剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。
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