剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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