剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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