剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
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