剧情简介
【纱仓真菜】
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
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