剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
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