《不知火舞被C??黄秘?动漫?》

【不知火舞被C??黄秘?动漫?】

　　在这(zhe)个时节该如何调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。