剧情简介
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比如(ru),你平时7点(dian)半起(qi),你这个周前五天(tian)已经获得了(le)足够(gou)的睡眠周(zhou)期(qi),但因为(wei)今天(tian)你跟朋友(you)出(chu)去看电影,11点多才(cai)到(dao)家,你(ni)决(jue)定今天只(zhi)睡(shui)4个睡(shui)眠周期,那你就应该在(zai)12点15~30分之间上床睡觉。如果
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