剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
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