剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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